Reggeli menüajánlat

  • HÉTFŐ

    zöldséges: 1 csésze zöld tea, 1 tálka vékonyra szeletelt sárgarépa vagy kígyóuborka bármilyen csírázó maggal (pl. len, búza), krémsajtos toast vagy két szelet tökmagos kenyér.

  • KEDD

    hagyományos: 1 csésze gyümölcstea, vajas-mézes fehér kenyér vagy tejes kifli, 1 banán.

  • SZERDA

    tejes: 1 bögre tej, 2 tojásból készült rántotta reszelt sajttal, 1 szezámmagos zsemle vagy 1 szelet kukoricás kenyér.

  • CSÜTÖRTÖK

    sportos: 1 csésze fekete tea vagy tejeskávé, 1 tálka müzli natúr joghurttal, 2 szelet sonka 2 szelet fit berry kenyérrel vagy korpás vágott zsemlével.

  • PÉNTEK

    reform: 1 csésze biokávé kis tejszínnel, 2 szelet trappista sajt 2 szelet teljes kiőrlésű rozsos kenyérrel vagy tönkölyös bucival.

  • SZOMBAT

    húsos: 2 dl frissen facsart narancslé vagy 100%-os gyümölcslé, 2 szelet vajas rozskenyér vagy parasztkenyér téliszalámival vagy füstölt-főtt tarjával.

  • VASÁRNAP

    kényelmes: 2 dl joghurt egy túrós táskával vagy egy mini kuglóffal, egy lágy tojás sajtos vagy tökmagos rúddal, gyümölcssaláta friss gyümölcsökből.
Reggeli Menüajánlat Reggeli Menüajánlat Reggeli Menüajánlat